Все избранные     RSS
09:58 

Упражнения

wolfmaiden
Я не хочу плато, поэтому вопрос. Я делаю комплекс на пресс и на ягодицы. (На пресс, приседания и поднятие ног). Ссылки есть у меня в дневнике по 8 минут. Их надо делать каждый день или с перерывами?
По еде на завтрак овсянка и банан, на обед рис с овощами и грейпфрукт, на ужин яблоко, финики. Какое-то время вес 56,4.

@темы: Питание, Упражнения, Моя история борьбы с лишним весом, Внимание! Вопрос

03:20 

И еще одна за советами пришла.

Жизнь без Луи
Изоляция.
Посоветуйте, пожалуйста, годные фирмы, которые занимаются бухгалтерией или моглы бы помочь снизить оплату налогов. Имеется юр. лицо, без деятельности, для поддержания внж, но что-то расходы бестолковые и суммы налогов уже совсем кусаются.
Может у кого имеется опыт ведения таких фирм, за умеренную денежку готовы принять помощь.
Дайри магия, помоги.

@темы: Работа, Разное

16:28 

Sen *Hisuiiro*
Своею дорогой ступает, зеленые жмуря глаза, на мягких подушечках лапок, виляя изгибом хвоста (с)
Посоветуйте, пожалуйста, хорошего гинеколога.
Желательно, адекватную женщину. Совсем круто, если врач не срывается в агрессию или глумление при упоминании разного опыта. А то пару раз попадала на любителей потыкать в меня своими понятиями о норме.

Расположение: Левый берег, Дарница-Позняки. Красная ветка метро. Но если нужно, проедусь и дальше.

@темы: врачи, Вопросы

13:30 

остеопат

mudskipper
а посоветуйте хорошего остеопата для взрослого человека, побитого сидячей работой
район-деньги - без разницы, если остеопат действительно толковый и лечит, а не калечит)

@темы: Вопросы

10:33 

Бока

wolfmaiden
Я уже 12 дней подряд делаю абс упражнения на пресс по 8 минут. Прогресс есть. Но меня не устраивают бока. Посоветуйте какие-нибудь комплексы на бока. Или полные комплексы. Майклз я не поняла, там разбито все по уровням сложности на разные части тела? Надо как-то вычленять, чтобы лечь и делать все подряд?

@темы: Упражнения, Спорт, Полезные ссылки, Внимание! Вопрос

11:27 

Доступ к записи ограничен

mr_death
Больше всего оживляет беседу не ум, а взаимное доверие. Ф.Ларошфуко
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:15 

Киев, бассейны

Iry
Старший по званию и долбоёб по жизни (с)
Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, есть ли в Киеве бассейны, где взрослому человеку можно научиться плавать? Желательно, чтоб тренер был адекватный, без подтруниваний и экстрима типа столкнуть с бортика и пусть барахтается, так и научится :D Ну и не с детишками в группе, конечно.

Территориально желательно в пешей доступности от станций метро. Заранее спасибо!

@темы: Спорт, Отдых, Вопросы

15:08 

Весы

wolfmaiden
Какие напольные весы для взвешивания себя выбрать?

@темы: Спортивный инвентарь, Внимание! Вопрос

Бурелом моих мыслей

главная